UnBuenDía

¿Recordais el deseo que pedí la semana pasada?  Pues se ve que este año me he portado requetebien, porque no han tardado nada en traérme mi regalito!!!

Es-toy-em-ba-ra-za-da!!!!!

DESEOS

Ayer salí a pasear por el centro. Soy una gran paseante de ciudades. Es una de mis cosas preferidas para hacer cuando tengo una tarde tonta. Y la de ayer lo fue.

Así que salí con mi plumas, mis botas y mi síndrome premenstrual a que me diese el aire y sacudirme un poco el "blues" que le dicen por ahí.

Andaba yo, enmimismada como de costumbre y me topé con una calle llena de árboles de navidad en los que uno podía dejar un deseo escrito. Por supuesto lo hice. Por supuesto curioseé los deseos ajenos.  Y no me sorprendió mucho ver que casi nadie pedía cosas materiales sino que nos hace felices  poder pasar la nochebuena con nuestro chico que estudia fuera, salir en una serie de Disney Channel, que un embarazo vaya todo lo bien que cabe esperar , que aparezca un perrito que se ha perdido o bien pasiciulpk, quiera lo que quiera decir.....  . Por supuesto volví a casa más animada y me pareció una bonita idea.

Ojalá se cumplan los deseos de todos y yo averigue qué es Pasiciulpk!!!

Tortitas de Plátano

Dame una D, dame una E, dame una S, dame una A, dame una Y....vale, vale, os vais haciendo a la idea de como sigue  no?? Pues si, el desayuno es mi comida favorita. ¿Cómo va a ser igual empezar el día con un desayuno rico y saludable que salir corriendo de casa con  un triste café en la tripa? ¿Cómo va a ser igual, eh,eh,eeeeeh?

Durante años desayuné a la carrera y casi cada día lo mismo...pan tostado con algo por encima y café. MEEEEEC. Aburrido.

Pero tengo la suerte de que eso ya no es así. Otra de las cosas en las que he ganado con el cambio de trabajo ha sido poder desayunar tranquilita la mayoría de los días y claro al tener más tiempo, te puedes currar más lo que comes y ser más original.

Esta receta de tortitas de plátano está rica, rica, es fácil de hacer y sanísima.

Simplemente hay que mezclar los ingredientes y hacer la tortita en una sartén con muy poquito aceite. Yo suelo hacerla en una sartén pequeñita y me sale tipo pancake, pero si la haces en una sartén más grande saldrá una especie de crépe.

Esta sería la receta básica, pero admite un montón de variantes. Por ejemplo, si quiere es aligerarla un poco, puedes hacerla sólo con la clara del huevo o si te espera un día movido, añadirle un poco de mantequilla de cacahuete a la mezcla. Y si eres golosa, por supuesto puedes ponerle un poco de azúcar.

Yo no suelo tomar leche habitualmente, así que las acompaño con queso batido para equilibrar pero con fruta cortada o mermelada también están de vicio!

//2014// DoceProyectos

Ahora si que empieza la cuenta atrás. Quedan un par de semanas para que acabe el año y quién más y quién menos empieza a plantearse algún propósito para 2014. Los más ambiciosos, una lista inacabable de buenas intenciones, los más realistas sólo algunas pocas.

Haciendo repaso de las cosas que me propuse para 2013, me siento muy satisfecha porque he conseguido la mayoría y algunos de los retos no han sido nada fáciles. Por eso estoy orgullosísima y me gustaría compartir cómo lo he conseguido.

Pero, ¿qué es lo que ha conseguido esta chica  para echarme tantas flores?, os preguntareis...Pues entre otras cosas, dejar de fumar (después de 17 años) y empezar a correr tras 33 añazos de renegar de cualquier tipo de actividad que implicase sudar. Ahí es nada, señores. Yes, I´m the fucking Master del Universo!! Muuuuuuuuuajajajajaja...

Sin embargo, estos retos ya me los había planteado en 2012, y en 2011, y en 2010...os haceis una idea, no? Entonces, ¿qué es lo que ha cambiado para que haya tenido éxito? Pues, no soy experta en motivación ni en psicología, ni soy coach ni nada parecido, pero creo que lo que ha cambiado ha sido básicamente mi manera de enfocar el asunto.

Normalmente mi lista de propósitos de año nuevo era algo asi como: *Dejar de fumar *Empezar a correr *Adelgazar *Ahorrar *Aprender suajili *Tener un blog súperchulo *Enseñar a los gatos a mear en el water ;P
Una serie de cosas poco determinadas, muy ambiciosas y demasiado exigentes que no tenía fuerza ni para recordar el día 1 de enero con la resaca de Fin de Año. Y efectivamente, ahí es donde acababan los buenos propósitos. No llegaban al día 2, lo juro!!!

En  2013, como parte del proyecto "Living La Vida Simple", decidí dejar de presionarme y afrontar el tema desde un punto de vista menos exigente. Estas son mis claves.

•  En primer lugar, Dividide tus retos, por ejemplo, en meses. ¿Quieres hacer tantas cosas  que no haces ninguna porque te sientes agotado sólo de pensarlo?, Plantéatelas una a una. Enero será mi mes dedicado a correr. Y no voy a exigirme nada más. No voy a sentirme mal por los kilos de las Navidades, no voy a castigarme por no ahorrar nada en la cuesta de enero. Simplemente me concentraré en lo que tengo entre manos.

•  Define tu objetivo. "Empezar a correr" ,"Ahorrar"... no tienen un contenido. Para mantener la motivación es necesario saber cual es tu meta. ESTE MES LO VOY A ACABAR CORRIENDO 7KM TRES DIAS A LA SEMANA. Ese es mi objetivo y lo voy a conseguir :)

• Márcate objetivos realistas. Está bien pensar en grande, pero si eres demasiado ambicioso puedes frustarte al no conseguir tu objetivo y abandonar a la mitad. Mi media ahora es de 5km tres días a la semana, por eso mi objetivo es llegar a 7km y no terminar el mes corriendo una maratón.

• Traza un plan para conseguir lo que quieres. Dedica tiempo a informarte del tema, a encontrar inspiración, busca algún compañero o alguién con quien compartir el camino...Yo me estoy preparando playlist que me den subidón cuando esté cansada, tengo descargada una aplicación que me deja feedback de cómo ha sido el entrenamiento, he buscado una amiga que hace tiempo que no corre y quiere retomarlo...

•  Consolida el hábito  21 días. Ese es el plazo que, necesitan las personas para cambiar de hábitos. Abandonar las malas costumbres, ideas erróneas o pensamientos negativos es posible siempre y cuando uno se lo tome en serio y tenga disciplina. Como afirma el padre de la psicología moderna, William James, para crear o romper un hábito uno tiene que hacer algo durante 21 días consecutivos. Después de las tres semanas, afirma, la acción repetida quedará interiorizada como una costumbre.  Después de esos primeros 21 días, la costumbre hace que nos sea mucho más fácil continuar adelante.
• Cambia, varía, no te aburras.  Si dedicas un mes al deporte, el mes siguiente dedícalo a algo totalmente diferente, como por ejemplo pasar más tiempo con tus amigos. Si un propósito era especialmente difícil de conseguir, el siguiente que sea fácil y agradable.

A mí, estos han sido los trucos que me han servido para conseguir algunas de las cosas que quería hacer en mi vida y espero que me sigan siendo útiles. Si le pueden servir a alguien más, sería una enorme satisfacción.  Por eso, mes tras mes, en 2014, voy a dedicar un post a mi reto del mes y si alguna se anima a unirse de vez en cuando, bienvenidas!!!!

Shantell Martin

Shantell Martin: Follow the Pen from NewYorker on Vimeo.

Me entusiasma la ilustración. Es una manera muy asequible de tener arte original en casa y de financiar a artistas jóvenes. Por otro lado,como no tengo el don del arte, me parece muy interesante ver como diferentes artistas enfocan su proceso creativo...

Shantell Martin,  deja fluir su creatividad simplemente siguiendo a su instrumento. Le sale fluido y lo hace parecer muy fácil. implemente confía...

Sus cuadrenos son maravillosos y no me importaría nada dejarle una pared de mi casa para que hiciese lo que le viniese en gana.
¿Os gusta?

Post Prenavideño. Regalos DIY Para Los Más Peques

Hola,

Hace ya algunos años que en casa venimos haciendo los regalos de Navidad nosotros mismos. La verdad es que la idea nació en principio por falta de pasta...Uno de nosotros estaba en paro y no estábamos para andar gastando a lo loco y así empezó esta costumbre.

Afortunadamente, estas navidades podremos darnos algún caprichito porque las cosas parece que van mejorando. Pero la costumbre ha calado profundo y creo que voy a intentar mantenerla por muchos años, porque es divertido, porque es una lección que no quiero olvidar y porque los regalos en los que se emplea más tiempo que dinero son los que a mí más me han gustado de todos los que he recibido.


Aún falta mucho para Navidad, ¿o no? Pues depende, porque si quieres currarte regalitos hechos a mano, ya deberías estar pensando en qué van a consistir y planeando un poco el tema.
En pleno baby boom entre mis amigas, estas son algunas de las ideas que tengo pensadas para los más peques:

1.- Para los que ya andan y corretean, estos caballos hechos con calcetines de lana, con sus crines y todo! Son súper chulos. El tutorial en lightbluegray

2.-Para los que están en ello pero aún se arrastran más que otra cosa, he pensado en unas alfombras para que puedan jugar en el suelo sin coger frío. Este regalito es facilísimo y ya lo llevo muy avanzado. En breve fotos!!! Tutorial en MyPoppet

3.-Para los más renacuajos, que aún no se tienes derechitos o incluso están por llegar, este cojín gota tan tierno. Tutorial en OneMoreMushroom

Si, si, ya os digo que es un baby boom y tenemos de todas las edades, así que a ponerse las pilas que no queda tanto!!!

Comunidades Craft II

Felíz viernes!!! Si quereis pasar un finde entretenido y encontrar inspiracion para algún proyecto pendiente o algún regalito navideño, una segunda ronda de comunidades craft molonas :)

• Kollabora  un punto a su favor es la posibilidad de buscar proyectos por grado de dificultad. 

•  For the Makers orientado sobre todo a temas de bisutería.

•  Hello! Creatividad  cursos para mejorar el contenido de tu blog, fotográficos...yo le he pedido una a los Reyes este año!!!      

• Dawanda  un montón de opciones!!

Magia

Ojalá todos tuviesemos alguien que nos hiciese sentir así!

Buenos días :)

Comunidades Craft

Se hace necesaria una pequeña organizacion de la barra de favoritos del ordenador porque ya no cabe ni un enlace directo más y se está convirtiendo en un batiburrillo en el que ya  no encuentro lo que busco.

Actualmente hay cienes y cienes de comunidades crafties que son una fuente maravillosa de inspiración y de aprendizaje en las que podemos encontrar tutoriales de casi cualquier técnica manual que nos interese. Que eres una desastre tejiendo como servidora y por más que has aprendido a hacer el aro mágico veinte veces ya, vas por la veintiuna que lo olvidas...catacraft! Te vas a alguna de estas páginas bien chidas y ahí lo tienes, que te has quedado ya sin huellas dactilares por usar el adhesivo inadecuado para algún proyecto? tu pregunta y en alguna de estas comunidades te darán la solución...

•  Craftgawker, in english .Tutoriales sobre casi cualquier cosa. Se rumorea que si terminas alguno de los proyectos más avanzados que tienen, te envían el título de ingeniera aeroespacial.

• Skillshare, Same same but different. Casi todo son video tutoriales, lo cual mola mucho y si te apetece profundizar también ofrecen classes online con precios chachis. Está más enfocada a temas de diseño, stop motion, fotografía...

• Whimseybox Stop pinning, start making, jajajaja...esta gente me conoce o qué??? Esta muy bien porque aparte de los tutoriales venden kits y materiales que de otra manera son complicados de encontrar, o es que el señor de la papelería de tu barrio sabe lo que es el modpodge, eh?

• Wander&Hunt más centrado en el tema joyitas y bisuteria. Tutos, materiales...

• HandBox esta si es en castellano. Y solo por eso ya me gusta mazo. Pero es que además está bastante guay, la estética de la página, los contenidos. Por ejemplo, de todas las que llevamos es la única que incorpora cosmética y yo ultimamente estoy muy en esa onda. Bueno, me acabo de abrir cuenta y estoy felíz.

• IDoProyect y la última ya, que me gusta más todavía porque son paisanas. Y porque cualquiera que sea de fuera de las grandes ciudades sabe que en una ciudad no tan cool y modernales como Madrid o Barcelona, cuesta que a la gente le interesen las cosas un poco diferentes. Por eso me encantan estas sevillanas emprendedoras :)

 

Detalles

Hace bien poco que descubrí el blog de Gretelain y la verdad es que me encantó. Para empezar porque es bastante polifacética y para continuar porque su último proyecto, una tienda online de cosmética natural, me ha llegado a la patata, que últimamente busco desesperadamente alternativas para ir limpita sin agredir demasiado mi piel. 

Por si fuese poco,a la chica se le ha ocurrido una idea que me tiene fa-fa-fa-fa-fascinada y que consiste en publicar un post una vez al mes sobre "Detalles" que nos permitan conocernos un poco mejor. Cada vez el tema del post variará y el primero trata sobre cosas que me gustan. El dilema es que sólo pueden ser 5.....que difícil porque a mi me gustan tantas! Pues bien, ahí voy:

• Me encanta madrugar. Despertarme temprano aunque no tenga que ir a trabajar. Si no he salido la noche anterior, es un placer despertarme a esa hora en la que aún todo está calmado y empezar el día poquito a poco y desayunando como una marajá.
• El orden. Puedo ser un poquito cargante. Y no es que sea muy limpia, que no lo soy, pero si maniáticamente ordenada. En la casa, en los archivos del ordenador, en las tareas pendientes...Si le cuentas esto a mi madre cuando yo era adolescente se parte de la risa.
• La música Folk. Cocorosie, Devendra Banhart, Joni Mitchell, Moriarty, Girls in Hawaii, Kaurna Cronin...millones más!!!
• Los chicos con barba. Me ha costado, pero finalmente, el mío le ha encontrado el punto a dejarsela y está reguaper :)
• Ir a trabajar en mi bici. Me despierta y me hace llegar de muy buen humor al curro. 

 Via 1 / 2 / 3 / 4 / 5 /

...y las playas de Cádiz,  los aguacates,  las casas llenas de plantas, el vino tinto, pasar el rato con mis gatos, las botas...

Reflexión

 

An Instagram short film from Thomas Jullien on Vimeo.

Gemma Correll

No recuerdo muy bien cómo llegué a la web de Gemma Correll. Lo que si sé es que una vez ahí,no pude salir hasta que la repasé de arriba abajo y me partí de la risa con casi cada una de sus ilustraciones.

La verdad es que cualquiera puede sentirse  identificada con esta chica. Bueno, cualquiera que viva con gatos, sea un poco patosa y tenga una ligera fobia social...Ejem...eeeeh...vamos que yo me siento bastante identificada con ella :)   El diario ilustrado de su "Casi Siempre Aburrida Vida" es un ejercicio de humor y auto ironía que me encanta leer cuando algún día me levanto con el pie izquierdo y pienso que soy un desastre. El primer día de salió a correr,  su proceso creativo,  viviendo con gatos y II,  antisocialidad,  humor friki...

 ... y muuuuuuuuchos juegos de palabras tontunos que a mi me hacen reir :)))

PostPrenavideños Regalos DIY Para Los No Tan Peques

Ya estamos a lunesde nuevo y cada vez queda menos tiempo pàra preparar las cositas y tenerlo todo listo a tiempo. Por eso, las propuestas de regalos DIY que traigo hoy son bastante facilitas, rápidas de hacer y resultonas. Y todas con tutorial!! Manos a la obra.

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